1. 손목닥터 9988은? 손목닥터9988은 서울시가 시민의 건강 생활 습관 형성 및 건강 증진을 위해 '서울 시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게' 라는 슬로건으로 지난 2021년부터 시행한 서울형 헬스케어 사업입니다. 24년 1월 말 기준으로 총 45만 명의 시민이 참여하고 있으며, 올해는 플랫폼과 시스템 전반을 고도화하여 누적 100만 명 가입을 목표로 하고 있습니다.  스마트워치와 전용 앱을 통해 건강활동을 지원하고 있으며, 모집 때마다 조기 마감되는 큰 호응을 불러일으키는 만큼 이번부터는 선착순이 아닌 연중 상시 모집으로 전환하였습니다. 또한, 99세까지 88(팔팔)하게 산다는 당초 사업 취지에 맞게 더 많은 어르신이 참여하실 수 있도록 연령 기준을 완화하여 기존 75세 참여 연령 제한도 폐지..

저는 검도를 배우는 1년차 검린이인데, 저희 도장에서도 시작한 국민체력100 스포츠 인센티브 튼튼머니를 소개드려보고자 합니다. 1. 스포츠 인센티브란? 스포츠활동 인센티브는 국민들의 건강과 체력 증진을 돕기 위해 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 함께 제공하는 서비스입니다. 국민체력100(https://nfa.kspo.or.kr/main.kspo)에서 지정한 체육시설(공공 스포츠클럽, 민간 체육시설)에서 체력 관리를 하면 연간 50,000 포인트의 인센티브를 받을 수 있습니다. 내가 다니는 체육시설이 등록되었는지 여부는 국민체력100 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.  이러한 사업을 진행하는 이유는, 최근 국민 체력 실태 조사 결과에 따르면 체력저하와 비만 관련 지표가 증가하고 있기 때문입니다. 비만 인..