손목닥터 9988 이용 방법

 

1. 손목닥터 9988은?

 손목닥터9988은 서울시가 시민의 건강 생활 습관 형성 및 건강 증진을 위해 '서울 시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게' 라는 슬로건으로 지난 2021년부터 시행한 서울형 헬스케어 사업입니다. 24년 1월 말 기준으로 총 45만 명의 시민이 참여하고 있으며, 올해는 플랫폼과 시스템 전반을 고도화하여 누적 100만 명 가입을 목표로 하고 있습니다.

 

 스마트워치와 전용 앱을 통해 건강활동을 지원하고 있으며, 모집 때마다 조기 마감되는 큰 호응을 불러일으키는 만큼 이번부터는 선착순이 아닌 연중 상시 모집으로 전환하였습니다. 또한, 99세까지 88(팔팔)하게 산다는 당초 사업 취지에 맞게 더 많은 어르신이 참여하실 수 있도록 연령 기준을 완화하여 기존 75세 참여 연령 제한도 폐지하였습니다. 특히, 70세 이상의 고령층은 걸음 포인트 달성 기준을 5,000보로 완화하여 참여 성취도를 높일 수 있게 조정하였습니다.

 

 

 

2. 손목닥터9988 혜택은?

 혜택 1) 건강 활동 실천으로 쏠쏠하게 포인트 적립이 가능합니다.

적립한 포인트는 서울페이머니로 전환하여 병원, 약국, 편의점(주류 및 담배 제외)등 서울 가맹점에서 사용가능합니다.

구분	세부항목	부여포인트
참여 (8,300 포인트)	건강 목표 및 실천 목표 설정, 설문 조사 참여, 출석 체크 등	10 ~ 1,800 포인트/회 최대 8,300 포인트
활동 (88,200 포인트)	신체활동(1일 8,000보 이상 걷기 등) *70세 이상 5,000보	200 ~ 800 포인트/회 최대 53,800 포인트
	생활습관(식단 입력 등)	50 ~ 600 포인트/회 최대 25,500 포인트
	실천 목표 설정	10 ~ 100 포인트/회 최대 3,700 포인트
	건강 관리 목표 측정 결과 입력, 건강컨텐츠 참여	100 포인트/회 최대 5,200 포인트
성과 (3,500 포인트)	목표달성, 종료 설문조사 참여 등	최대 3,500 포인트
최대 적립 가능 포인트(1포인트 = 1원)		100,000 포인트

*포인트 정책은 변경될 수 있습니다.

 

 서비스 참여 기간 26주 동안 신규 참여자는 100,000 포인트, 연속 참여자는 최대 70,000포인트까지 적립할 수 있으며, 누적 포인트가 5,000 포인트 이상이면 서울페이로 전환하여 사용 가능합니다.

 

 포인트 유효기한은 연말인 12월 31일까지입니다.

 

 

 혜택 2) 걸음 수, 운동 강도, 소비 칼로리 등 데이터를 확인하고 자신이 세운 목표에 맞게 건강활동을 하도록 독려합니다.

 

 혜택 3) 스스로 건강을 관리할 수 있도록 스마트한 기능과 다양한 콘텐츠를 제공합니다.

 

3. 참여 대상?

 2024년도에는 3월 4일부터 연중 상시 모집하고 있으며, 19세(2005년생) 이상 서울시민을 대상으로 합니다. 특별 모집은 8월 중으로 건강취약계층을 대상으로 별도 모집 예정입니다(대상군별 모집코드 별도 안내). 예를 들면, 24년도 출산모, 보건소에 등록되어 있는 대사증후군 관리자, 은둔고립청년, 자립준비청년, 60세 이상 어르신이 그 대상입니다.

 

 또한, 본 서비스를 이용하기 위해서는 서울시에서 시행하는 복지 서비스이기 때문에 서울 시민이거나 서울시 소재의 자영업자, 서울시 소재 직장인 및 학생만 가능합니다. 서비스를 처음 가입하게 되면 비대면 자격 확인 서비스를 통해 검증하거나 사업자등록증, 재직증명서, 학생증 등의 증빙자료를 검증합니다. 이후, 최종 승인을 받으면 그때부터 서비스 이용이 가능합니다.

 

 관련 문의사항은 1811-9988로 문의바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 손목닥터9988은 다양한 이벤트도 진행하여 시민들의 참여도 독려하고 있습니다.

 

 오는 6월 1일 한강 잠수교 및 한강공원 반포지구(달빛광장)에서 '9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌'을 진행합니다. 한국의 전통 식재료 및 다양한 식문화 소개, 해외식문화 소개, 음식과 문화공연을 연계한 건강한 먹거리 축제인 만큼 페스티벌도 참여하고 특별 포인트도 받아갈 수 있는 기회이니 돌아오는 주말에 한 번 참석해 보는 것은 어떨까요?

 

2024 지구건강 서울푸드 페스티벌

 

 

 지금까지 손목닥터9988과 함께 열심히 걸어서 얻는 포인트를 서울페이로 전환하여 사용할 수 있는 점을 안내드렸는데요. 최근 제가 다니는 검도장 관장님께 '스포츠 인센티브'도 소개받았습니다. 헬스나 기타 다른 운동도 일주일에 3번 이상 가시는 분들은 스포츠 인센티브 튼튼머니도 함께 적립해보시길 추천드립니다. 

소진되면 못받는 스포츠 인센티브

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